Curso de yoga no Monte Maravilhas, Baixo Alentejo

Uma semana de profundo relaxamento do corpo e da alma, no ambiente encantador do Monte Maravilhas. Começamos o dia com exercícios de respiração, nomeadamente pranayama. Continuamos com exercícios intensos em yoga e meditação, alternado com um mergulho refrescante na piscina. A prática é feita no interior e no exterior das habitações, em contacto directo com a natureza. Uma oportunidade única para aprofundar a sua prática de yoga, ou, se é principiante, para uma introdução completa ao Yoga
.
Atul Mulji começou practicar yoga na India em 1978 e formou-se no Centro Internacional Sivananda Yoga Vedanta em Inglaterra. É professor de yoga e massagem em Lisboa