Massage en meditatie week in het zuiden van Portugal

Ontspanning en bewustzijn staan in deze massage en meditatie week centraal. Via de meditatie kom je meer in contact met jezelf, via de massage ook met de ander.
We beginnen de dag met een meditatie, waarbij gebruik gemaakt wordt van diverse meditatietechnieken. Vervolgens leren we een holistische massage te geven met o.a. gewrichtsontspanning, diepe spier- en weefselmassage, energiewerk, adem en beweging.

Prem Zijtveld heeft sinds 1990 een massage & rebalancing praktijk, waar ze individuele behandelingen geeft en cursussen begeleidt. Ze was vele jaren als docente verbonden aan de Akademie voor Massage & Beweging in Amsterdam.